제품리뷰
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건강검진을 받았는데 작년보다 근육량이 줄었다고하셔서 자연스럽게 근육량을 늘릴방법이 없나찾다가요제품이 눈에들어오더라고요.계단오르는듯한 운동이라고 하더라고요.유산소운동.근력운동으로 허벅지 근육량...
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하루 만보 걷는걸 목표로 시간날때마다 나가서 걷고 있어요.
요즘 날씨가 좋아서 걷는게 즐겁더라고요.하지만
나이가 50되면서 유산소 운동뿐 아니라 근력운동도 필요하다해서 필라테스나 PT를 시작할까 고민하...
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코로나가 장기전으로 되면서 몸에는
살이 덕지덕지 말 그대로 확찐자가 되어버린 요즘
내 안에 잠자고 있던 근육을 깨워줄 도구가 필요했어요 ^^
어떤 아이가 나에게 잘 맞을까 ?
고민 하던 와중에 제가 ...
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코로나를 떠나서 점점 날이 갈수록 찐찐자가 되어가는 신랑 ㄷㄷ
주야근무 하는지라 시간내서 운동하러 바깥에 나가거나 체육관 다니긴 힘들다며 투덜투덜
맨손운동이라도 하라니 재미없고 지루하다고 투덜투덜...
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2년 전만해도 저는 늘 아침 먹고 치우고 아이 학교 보내면 언제나 늘 헬스 장에 가서 기본 3시간씩 운동하고 집으로 돌아 오곤 했었지요
그러나 언제 끝날지 모르는 아니~점점 더 늘고 있는 코로나 이 시점~~
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